Ein Workshop für Selbstliebe und Körperausdruck
~ offen für alle ~
Entdecke deinen Körper neu und wertschätze ihn in seiner Einzigartigkeit! Unser Workshop „Farben des Selbst“ richtet sich an Menschen, die ihren Körper mit all seiner perfekten Unperfektheit neu kennenlernen und eine liebevolle Beziehung zu ihm aufbauen möchten.
- Fühlst du dich in deinem Körper manchmal unwohl und wünschst dir, bestimmte Stellen verändern oder weg haben zu können?
- Beeinträchtigt dein Körpergefühl manchmal dein Selbstbewusstsein und deine Lust, in ganzer Fülle am Leben teilzunehmen?
- Möchtest du deinen Körper neu entdecken und eine liebevollere Beziehung zu ihm aufbauen?
In einer sicheren und unterstützenden Umgebung laden wir dich ein, deinen Körper spielerisch, mutig und kreativ zu erkunden. Du wirst die Möglichkeit haben, beim Bemalen deines Körpers Farbe als Instrument der zeremoniellen Aneignung und Wertschätzung auszuprobieren. Schritt für Schritt wirst du deinen Körper bemalen, mit Symbolen, Lieblingsfarben und Farben, die sich auf den jeweiligen Körperstellen stimmig anfühlen. Wie viel oder wenig du anmalen möchtest, bestimmst du!
Wir laden dich zu einer neuen Beziehung zu deinem Körper ein. Dazu bieten wir vielfältige Übungen in Achtsamkeit und achtsamen Begegnungen – sowohl mit dir selbst als auch mit der Gruppe. Du kannst üben, deine Grenzen zu wahren und Wünsche auszudrücken, dich mit deinem eigenen Ausdruck wohlzufühlen sodass du deinen Körper genauso zeigen kannst, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Für wen ist der Workshop?
Dieser Workshop ist für dich, wenn du:
- deinem Körper auf eine spielerische Art und Weise neu begegnen möchtest
- keine Lust mehr auf Optimierungswahn hast
- bereit bist, deiner Scham und Unsicherheit zu begegnen und diese anzunehmen
- herausfinden möchtest, wie weit du gehen magst und wie du klare Grenzen setzen kannst
Im Workshop kannst du deine Beziehung zu deinem Körper neu gestalten, im wahrsten Sinne des Wortes. Du wirst gehalten von einem sicheren Raum und Menschen, die dich in deiner Einzigartigkeit feiern, die deine Grenzen und Bedürfnisse achten. Lerne deinen Körper neu kennen und umarme ihn – als Teil einer Gruppe, die dich nährt und stärkt.
Befreie deinen Körper von den Normen, die ihn einengen, und feiere ihn für das, was er ist!
Komm und entdecke die „Farben des Selbst“ – ein Workshop für eine liebevolle und bestärkende Beziehung zu deinem Körper.
Melde dich jetzt an und starte deine Reise zu einem neuen Körperbewusstsein!
Die Details
Wer sind wir?
Lisa Andrea Preller, Sexualwissenschaftlerin (M.A.) und Sex-Coachin (VITA)
Claudia Braun, Pädagogin für Darstellendes Spiel und Kunst, Psychologische Beraterin und Heilpraktikerin f. Psychotherapie
Wo? Rosenhaus Oldenburg, Weskampstraße 28
Wann? 14.09.2024, 13-18 Uhr
Kosten?
inkl. Materialien
Unterstützungs-Ticket: 140 €
Reguläres Ticket: 120 €
Ermäßigtes Ticket (für Menschen mit geringem Einkommen): 100 €
Anmeldung: Da es begrenzte Plätze gibt, bitten wir um eine verbindliche Anmeldung bis eine Woche vor dem Termin.