Veranstaltungs Kalender

Monatliche Treffen in Wohlfühl-Atmosphäre unter Frauen für Austausch und Inspiration in Sachen Lust und Liebe.

Für Frauen jeden Alters, jeder sexuellen Orientierung und Erfahrung.

Wünschst du dir ehrlichen Austausch und konkrete Impulse für dein Leben rund um Sexualität und Intimität – und das Ganze in alltagstauglichen Happen? 

Bei den kurzweiligen Abenden im Frauenkreis erlebst du eine wohlwollende Runde wunderbarer Frauen, wertvolle Wissensimpulse, spannende Diskussionen und einfache Körperübungen zum liebevollen Einspüren und Verankern des Erlebten.

Das erwartet dich:

• Für jede was dabei: Jedes Treffen widmet sich einem konkreten Schwerpunkt, der von den Teilnehmerinnen mitbestimmt werden kann und von mir anschaulich vorbereitet wird.

• Mix it, Baby: Die Treffen sind abwechslungsreich gestaltet und vereinen Selbstreflexion und Austausch sowie kreative, meditative und somatische Methoden mit fundiertem Wissen aus Sexologie und Sexualwissenschaft

• Zusammen stärker: Inspiriert und gestärkt durch die Gruppe, lernst du, dein eigenes Erleben und deinen Körper wertzuschätzen und immer mehr anzunehmen.

• Sei du selbst: Du bist in deiner Individualität willkommen und kannst dich so viel oder so wenig einbringen, wie es sich stimmig anfühlt.

Wo? Im Souterrain des Rosenhauses in Oldenburg (Weskampstraße 28) 

Wann? i.d. R. am ersten Freitag im Monat, von 19-21 Uhr

Kosten? 22 €

Anmeldung: Da es im Frauenkreis nur max. 10 Plätze gibt, ist es gut, das Ticket rechtzeitig zu buchen.

Hier kannst du dein Ticket buchen!

Der Link führt zu Eventbrite, unten auf der Seite kannst du das Datum auswählen und buchen.

Monatliche Treffen in Wohlfühl-Atmosphäre unter Frauen für Austausch und Inspiration in Sachen Lust und Liebe.

Für Frauen jeden Alters, jeder sexuellen Orientierung und Erfahrung.

Wünschst du dir ehrlichen Austausch und konkrete Impulse für dein Leben rund um Sexualität und Intimität – und das Ganze in alltagstauglichen Happen? 

Bei den kurzweiligen Abenden im Frauenkreis erlebst du eine wohlwollende Runde wunderbarer Frauen, wertvolle Wissensimpulse, spannende Diskussionen und einfache Körperübungen zum liebevollen Einspüren und Verankern des Erlebten.

Das erwartet dich:

• Für jede was dabei: Jedes Treffen widmet sich einem konkreten Schwerpunkt, der von den Teilnehmerinnen mitbestimmt werden kann und von mir anschaulich vorbereitet wird.

• Mix it, Baby: Die Treffen sind abwechslungsreich gestaltet und vereinen Selbstreflexion und Austausch sowie kreative, meditative und somatische Methoden mit fundiertem Wissen aus Sexologie und Sexualwissenschaft

• Zusammen stärker: Inspiriert und gestärkt durch die Gruppe, lernst du, dein eigenes Erleben und deinen Körper wertzuschätzen und immer mehr anzunehmen.

• Sei du selbst: Du bist in deiner Individualität willkommen und kannst dich so viel oder so wenig einbringen, wie es sich stimmig anfühlt.

Wo? Im Souterrain des Rosenhauses in Oldenburg (Weskampstraße 28) 

Wann? i.d. R. am ersten Freitag im Monat, von 19-21 Uhr

Kosten? 22 €

Anmeldung: Da es im Frauenkreis nur max. 10 Plätze gibt, ist es gut, das Ticket rechtzeitig zu buchen.

Hier kannst du dein Ticket buchen!

Der Link führt zu Eventbrite, unten auf der Seite kannst du das Datum auswählen und buchen.

Monatliche Treffen in Wohlfühl-Atmosphäre unter Frauen für Austausch und Inspiration in Sachen Lust und Liebe.

Für Frauen jeden Alters, jeder sexuellen Orientierung und Erfahrung.

Wünschst du dir ehrlichen Austausch und konkrete Impulse für dein Leben rund um Sexualität und Intimität – und das Ganze in alltagstauglichen Happen? 

Bei den kurzweiligen Abenden im Frauenkreis erlebst du eine wohlwollende Runde wunderbarer Frauen, wertvolle Wissensimpulse, spannende Diskussionen und einfache Körperübungen zum liebevollen Einspüren und Verankern des Erlebten.

Das erwartet dich:

• Für jede was dabei: Jedes Treffen widmet sich einem konkreten Schwerpunkt, der von den Teilnehmerinnen mitbestimmt werden kann und von mir anschaulich vorbereitet wird.

• Mix it, Baby: Die Treffen sind abwechslungsreich gestaltet und vereinen Selbstreflexion und Austausch sowie kreative, meditative und somatische Methoden mit fundiertem Wissen aus Sexologie und Sexualwissenschaft

• Zusammen stärker: Inspiriert und gestärkt durch die Gruppe, lernst du, dein eigenes Erleben und deinen Körper wertzuschätzen und immer mehr anzunehmen.

• Sei du selbst: Du bist in deiner Individualität willkommen und kannst dich so viel oder so wenig einbringen, wie es sich stimmig anfühlt.

Wo? Im Souterrain des Rosenhauses in Oldenburg (Weskampstraße 28) 

Wann? i.d. R. am ersten Freitag im Monat, von 19-21 Uhr

Kosten? 22 €

Anmeldung: Da es im Frauenkreis nur max. 10 Plätze gibt, ist es gut, das Ticket rechtzeitig zu buchen.

Hier kannst du dein Ticket buchen!

Der Link führt zu Eventbrite, unten auf der Seite kannst du das Datum auswählen und buchen.

Monatliche Treffen in Wohlfühl-Atmosphäre unter Frauen für Austausch und Inspiration in Sachen Lust und Liebe.

Für Frauen jeden Alters, jeder sexuellen Orientierung und Erfahrung.

Wünschst du dir ehrlichen Austausch und konkrete Impulse für dein Leben rund um Sexualität und Intimität – und das Ganze in alltagstauglichen Happen? 

Bei den kurzweiligen Abenden im Frauenkreis erlebst du eine wohlwollende Runde wunderbarer Frauen, wertvolle Wissensimpulse, spannende Diskussionen und einfache Körperübungen zum liebevollen Einspüren und Verankern des Erlebten.

Das erwartet dich:

• Für jede was dabei: Jedes Treffen widmet sich einem konkreten Schwerpunkt, der von den Teilnehmerinnen mitbestimmt werden kann und von mir anschaulich vorbereitet wird.

• Mix it, Baby: Die Treffen sind abwechslungsreich gestaltet und vereinen Selbstreflexion und Austausch sowie kreative, meditative und somatische Methoden mit fundiertem Wissen aus Sexologie und Sexualwissenschaft

• Zusammen stärker: Inspiriert und gestärkt durch die Gruppe, lernst du, dein eigenes Erleben und deinen Körper wertzuschätzen und immer mehr anzunehmen.

• Sei du selbst: Du bist in deiner Individualität willkommen und kannst dich so viel oder so wenig einbringen, wie es sich stimmig anfühlt.

Wo? Im Souterrain des Rosenhauses in Oldenburg (Weskampstraße 28) 

Wann? i.d. R. am ersten Freitag im Monat, von 19-21 Uhr

Kosten? 22 €

Anmeldung: Da es im Frauenkreis nur max. 10 Plätze gibt, ist es gut, das Ticket rechtzeitig zu buchen.

Hier kannst du dein Ticket buchen!

Der Link führt zu Eventbrite, unten auf der Seite kannst du das Datum auswählen und buchen.

– mit Daniela –

Willst du die volle Kraft deiner Hüften und deines Beckenbodens entdecken und dich mit diesem oft vernachlässigten Energiezentrum verbunden fühlen? 

Dann ist der Pussy Yoga Workshop mit Daniela genau das Richtige für dich!

Anders als du es sonst vielleicht kennst, wollen wir den Fokus auf die ENTSPANNUNG deines Beckenbodens legen. Denn oft halten wir hier viel fest im Alltag, was unser Empfindungsvermögen einschränkt. Wir wollen loslassen, uns öffnen, den Genuss in der inneren Weite spüren.

Unsere Übungen sind einfach in den Alltag integrierbar und werden deine Sinnlichkeit und sexuelle Verbindung mit dir selbst aktivieren, während du gleichzeitig deinen Beckenboden stärkst.

Mit einem entspannten und trainierten Beckenboden kannst du ein intensives Gefühl von Lebendigkeit und Sinnlichkeit in dein Leben holen. 

Der Workshop ist offen für Frauen und Pussy-Besitzende jeden Erfahrungslevels, egal ob du gerade erst mit Yoga anfängst oder bereits Erfahrung hast. 

Komm vorbei und entdecke die Kraft deines Schoßraums!

Über Daniela

unterrichtet seit 2010 Yoga mit immer wieder neu entfachter und wachsender Begeisterung. Sie sammelt die inspirierensten Elemente aus allen Yogaschulen heraus und verbindet sie zu einem Flow.

Der Pussy Yoga Workshop ist daraus die logische Schlussfolgerung, denn der Beckenboden ist immer dabei als unser Kraftzentrum – körperlich und energetisch.

Wo?

Im großen Saal des Rosenhauses in Oldenburg (Weskampstraße 28) 

Wann?

13.04.2025 – 14-17 Uhr

Tickets:

Unterstützungs-Ticket: 55 €

Reguläres Ticket: 45 €

Ermäßigtes Ticket (für Studierende und Menschen m. geringem Einkommen): 35 €

Anmeldung:

Da es begrenzte Plätze gibt, bitte ich um eine verbindliche Anmeldung bis eine Woche vor dem Termin.

Per Mail an: lisa@deine-lustakademie.de

oder hier per Formular

Und noch ein paar Worte von Lisa:

Ich freue mich, dass ich Daniela als leidenschaftliche Yoga-Lehrerin für diesen Workshop gewinnen konnte.

Für mich ist der Pussy Yoga-Workshop ein sehr sehr wertvoller, da er uns ohne viel „Drumrum“ zu unserem Zentrum führt. Wir gehen in den direkten Kontakt mit unserem Körper, spüren, was da ist, was sich entwickelt, was aufblüht in diesen Stunden. Und sind gleichzeitig getragen von Danielas liebevoller Anleitung und wertschätzendem Blick, ganz ohne Leistungsdruck.

Bereits 2024 hat Daniela den Workshop schon einmal für die Lustakademie durchgeführt. Am Ende hatten alle Teilnehmerinnen strahlende, glückliche Gesichter und ein neues, tiefes Level an Entspannung im Beckenboden erreicht, was sich unglaublich wohlig und verbunden angefühlt hat.

Monatliche Treffen in Wohlfühl-Atmosphäre unter Frauen für Austausch und Inspiration in Sachen Lust und Liebe.

Für Frauen jeden Alters, jeder sexuellen Orientierung und Erfahrung.

Wünschst du dir ehrlichen Austausch und konkrete Impulse für dein Leben rund um Sexualität und Intimität – und das Ganze in alltagstauglichen Happen? 

Bei den kurzweiligen Abenden im Frauenkreis erlebst du eine wohlwollende Runde wunderbarer Frauen, wertvolle Wissensimpulse, spannende Diskussionen und einfache Körperübungen zum liebevollen Einspüren und Verankern des Erlebten.

Das erwartet dich:

• Für jede was dabei: Jedes Treffen widmet sich einem konkreten Schwerpunkt, der von den Teilnehmerinnen mitbestimmt werden kann und von mir anschaulich vorbereitet wird.

• Mix it, Baby: Die Treffen sind abwechslungsreich gestaltet und vereinen Selbstreflexion und Austausch sowie kreative, meditative und somatische Methoden mit fundiertem Wissen aus Sexologie und Sexualwissenschaft

• Zusammen stärker: Inspiriert und gestärkt durch die Gruppe, lernst du, dein eigenes Erleben und deinen Körper wertzuschätzen und immer mehr anzunehmen.

• Sei du selbst: Du bist in deiner Individualität willkommen und kannst dich so viel oder so wenig einbringen, wie es sich stimmig anfühlt.

Wo? Im Souterrain des Rosenhauses in Oldenburg (Weskampstraße 28) 

Wann? i.d. R. am ersten Freitag im Monat, von 19-21 Uhr

Kosten? 22 €

Anmeldung: Da es im Frauenkreis nur max. 10 Plätze gibt, ist es gut, das Ticket rechtzeitig zu buchen.

Hier kannst du dein Ticket buchen!

Der Link führt zu Eventbrite, unten auf der Seite kannst du das Datum auswählen und buchen.

Im Workshop erkunden wir die Leichtigkeit und den Genuss von Intimität, in achtsamer Verbindung mit dir selbst und mit anderen.

Offen für alle Geschlechter, Einzelpersonen und Paare, unabhängig von Vorerfahrung.

Wünschst du dir, bei dir selbst bleiben zu können und deine Bedürfnisse, Wünsche und Grenzen klar zu spüren, wenn du in intimer Verbindung mit anderen bist?

Finde das Gefühl innerer Sicherheit, Klarheit und Vertrautheit mit dir selbst und erprobe in spielerischen Übungen, dich aus dieser Haltung heraus mit anderen in Kontakt zu gehen.

• Erlebst du in deinem Alltag, dass du immer viel zu sehr bei deinem Gegenüber bist, bei dessen Erwartungen und Wünschen und dabei dich selbst gar nicht spürst?
• Hast du Sorge, dass du intime Situation deshalb immer mehr meidest, weil du dich in ihnen unsicher und übergangen fühlst?

• Du wünschst dir, zu dir selbst zu stehen und herauszufinden, wie du dich im Kontakt mit anderen authentisch verhalten kannst?

Der Workshop für deine Wahrnehmung und deinen Ausdruck

Dich erwartet eine Vielzahl an einfachen Übungen, die die Wahrnehmung deines Körpers und deiner Empfindungen stärken. Du übst, in deinem Erleben ganz präsent zu sein, und dieses Bewusstsein anschließend in die Interaktion mit anderen zu bringen.

• Sei du selbst: Du bist in deiner Individualität willkommen, es gibt kein zu viel oder zu wenig. Jede Übung ist individuell anpassbar nach deinem Bedarf.
• Von innen nach außen: Du hast Zeit und Raum, dich selbst genau wahrzunehmen und kannst auch im Kontakt im anderen immer wieder innehalten und dich neu einstimmen.
• Die Spielwiese: Du erlebst eine abwechslungsreiche Mischung aus Übungen für dich allein, spielerische Nähe und Distanz und achtsame Berührungsexperimente.
• Austausch und Reflexion: Neben dem Spüren und Ausprobieren gibt es immer wieder auch Zeit für die Reflexion des Erlebten und bereichernden Austausch in der Gruppe.

Des Weiteren erwartet dich im Workshop:

• Spielerische Impulse mit wertschätzender Anleitung 
• Eine kleine Gruppe (max. 15 Teilnehmende) für mehr Vertrautheit
• Möglichkeit für Rückzug und individuelle Unterstützung bei Bedarf
• Frischer Tee und ein liebevoll hergerichteter Raum

Wer sind wir? 

Lisa Andrea Preller, Sexualwissenschaftlerin (M.A.) und Sex-Coachin (VITA)

Claudia Braun, Pädagogin für Darstellendes Spiel und Kunst

Wo? Im großen Saal des Rosenhauses in Oldenburg (Weskampstraße 28) 

Wann? 10.11.2024 – 13-18 Uhr

Kosten? 

Unterstützungs-Ticket: 90 €

Reguläres Ticket: 75 €

Ermäßigtes Ticket (für Menschen mit geringem Einkommen): 50 €

Anmeldung: Da es begrenzte Plätze gibt, bitte ich um eine verbindliche Anmeldung bis eine Woche vor dem Termin.

Anmeldung bitte per Mail an: lisa@deine-lustakademie.de

Monatliche Treffen in Wohlfühl-Atmosphäre unter Frauen für Austausch und Inspiration in Sachen Lust und Liebe.

Für Frauen jeden Alters, jeder sexuellen Orientierung und Erfahrung.

Wünschst du dir ehrlichen Austausch und konkrete Impulse für dein Leben rund um Sexualität und Intimität – und das Ganze in alltagstauglichen Happen? 

Bei den kurzweiligen Abenden im Frauenkreis erlebst du eine wohlwollende Runde wunderbarer Frauen, wertvolle Wissensimpulse, spannende Diskussionen und einfache Körperübungen zum liebevollen Einspüren und Verankern des Erlebten.

Das erwartet dich:

• Für jede was dabei: Jedes Treffen widmet sich einem konkreten Schwerpunkt, der von den Teilnehmerinnen mitbestimmt werden kann und von mir anschaulich vorbereitet wird.

• Mix it, Baby: Die Treffen sind abwechslungsreich gestaltet und vereinen Selbstreflexion und Austausch sowie kreative, meditative und somatische Methoden mit fundiertem Wissen aus Sexologie und Sexualwissenschaft

• Zusammen stärker: Inspiriert und gestärkt durch die Gruppe, lernst du, dein eigenes Erleben und deinen Körper wertzuschätzen und immer mehr anzunehmen.

• Sei du selbst: Du bist in deiner Individualität willkommen und kannst dich so viel oder so wenig einbringen, wie es sich stimmig anfühlt.

Wo? Im Souterrain des Rosenhauses in Oldenburg (Weskampstraße 28) 

Wann? i.d. R. am ersten Freitag im Monat, von 19-21 Uhr

Kosten? 22 €

Anmeldung: Da es im Frauenkreis nur max. 10 Plätze gibt, ist es gut, das Ticket rechtzeitig zu buchen.

Hier kannst du dein Ticket buchen!

Der Link führt zu Eventbrite, unten auf der Seite kannst du das Datum auswählen und buchen.